孩子厌食、孩子不好好吃饭、孩子追着喂饭,家长应该这样做

栏目:亚博体育manxbetx官网 来源:陕西视窗 时间:2019-08-28

孩子厌食、孩子不好好吃饭、孩子追着喂饭……这些问题困扰着无数家长。首先关于孩子厌食不肯吃饭,家长首先需要区分是病理性还是习惯性。当孩子出现长期厌食的症状,家长需要带孩子到医院去做个身体检查,看孩子是否缺少某种微量元素或者是积食等。今天主要与大家分享关于某些习惯不好引起孩子不吃饭的应对方法,日常生活中常看到这样的画面:家长端着一碗饭,跟在孩子后面,孩子喜欢东翻翻西翻翻、东看看西看看、有的时候小孩目不转睛的盯着电视或手机,家长就有一口没一口的喂着孩子吃饭;在乡下还经常看到有小孩吃饭时过家,就是从这家走到哪家,家长端着一碗饭一直跟在后面,有时候一碗饭要吃一两个小时;还有一种更过分的,吃饭跟那吃药一样,喂一口给他吃要么就含在嘴里,不嚼也不吞,甚至有的时候嘴巴都不肯张,硬塞进去一口还给吐出来……这样的一些情况让家长很是苦恼,打也不是,骂也不是,不给他吃又怕饿坏,给他吃又这么费神。

孩子厌食、孩子不好好吃饭、孩子追着喂饭,家长应该这样做

我经常听到这样的话:“你看你家旦旦多好,吃饭的时候多认真,怪不得养得这么好!”其实我也经历过孩子不肯吃饭的阶段,追着喂饭到是很好,因为我没有这个耐心。小的时候旦旦胃口一直挺好的,纯母乳到4个月,4个月后添加辅食,会吃米糊、喝粥,有时候还会弄一些胡萝卜泥、土豆泥,这些他都挺喜欢吃,每次给他准备的都非常的给面子会吃完。1岁至1岁半中间有一段时间,是最难伺候的时候,每次吃饭都被他气得半死,喂饭他吃就跟那喂药一样,不肯张嘴,好不容易塞进去一口,他还给吐出来,有那么一段时间真快让我崩溃了。那个时候我也带过他去医院体检,买过营养包给他吃,但是没有什么太大的效果。也经常上网寻求别人的帮助,试过很多方法,总算把他这不好好吃饭的习惯改过来了,到1岁半之后基本可以自己吃饭,现在2岁4个月吃饭基本就不用我操心,自己也可以吃饱。整个过程中积累了一些小经验,现在分享给大家,希望能帮助到大家!

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一、让孩子自主进食

旦旦从几个子月的时候,就喜欢拿个小匙子学着大人的样子自己在吃饭,当然那个时候他也吃不到什么,纯粹是好玩。大概1岁2个月的时候基本可以自己吃了,不过刚开始的时候饭粒会掉的地上和身上全是。让孩子自主进食好多是有很多的,可以让他体会到用餐的乐趣!特别是对于一些年龄较小的孩子,通过自己的努力吃到一口饭,他会表现的好开心,然后会不断的尝试一口接着一口的,有的时候饭粒会掉到桌子上或地上,这都没有关系,刚开始的时候家长也不要指责他,不然他会感觉很扫兴,就不会对自己吃饭感兴趣了。家长只需要在一旁指导他,怎样做饭菜才不容易掉出来,如果匙子没拿好,就教会他怎么拿匙子,如果宝宝表现的很棒的时候家长一定要表扬他;让孩子自主进食也可以培养孩子的独立性,因为现在的孩子普遍读书都比较早,到了学校也是要自己吃饭的;还有一点好处就是家长也会比较轻松,不用yabo世界杯追着孩子喂饭,到最后孩子又没吃好,自己也没吃好。

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二、饭桌上记得给孩子留个位置

首先给宝宝准备一张儿童椅,在餐桌上给宝宝留一个固定的位置。刚开始的时候孩子可能会觉得好玩,可以和大人坐在一起吃饭,大人在这个时候要做好榜样,吃饭的时候就好好吃饭,不要一边吃饭一边玩手机,宝宝喜欢模仿大人的样子。旦旦刚开始坐上饭桌吃饭时,可能是感觉新鲜,吃饭也挺积极的。不过没坚持多久,又开始不爱吃饭了,有可能是受了奶奶的影响,因为旦旦奶奶脑梗导致吞咽困难,经常会把饭菜吃到嘴里,不嚼不吞也不吐出来,后面旦旦也在学奶奶的样子,这个时候我们只有苦口婆心的教大人了,叫旦旦奶奶要一点点的吃,不要一大口的含在嘴里,这样更难吃的下去,实在吃不下去的就吐掉嘴里的另外吃,每餐吃饭都在说着同样的话。久而久之,旦旦也更懂事了。现在,旦旦不但会自己好好吃饭,还会教奶奶慢慢吃、要嚼、嚼不到就吐了再来吃。当然想要孩子好好吃饭光给他在餐桌上留个位置是不够的。

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三、不要怕饿着孩子

孩子不好好吃饭,家长会跟在后面来喂,无非就是怕饿到孩子。如果下次再遇到遇到这种情况,家长可以狠点心,饿一饿他。家长要这样想:他不肯吃饭,肯定是不饿,饿了的话怎么可能不吃饭,当然造成孩子不会饿的原因有很多如果身体不舒服、积食或者餐前吃了太多的零食,都会让孩子在吃饭的时候不好好吃饭,这些就需要家长多注意了。除去病理性的不爱吃饭,要想孩子爱上吃饭,首先就得饿一饿他。旦旦那个时候不肯吃饭,我就不管他,过了饭点他估计饿了,他会自己去找吃的,但我不会马上让他找到,我会先晾一晾他,我会跟他说:“吃饭的时候你就不好好吃,现在也没有得吃了。”他会继续去玩,玩得他差不多忘记自己肚子饿了,我就会去热点饭给他吃,时间久了,他就会明白,该吃饭的时候就要好好吃饭,要不然就得饿肚子。

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四、不要给孩子吃太多零食

零食每个人都爱吃,包括我们大人有时候都喜欢吃零食,但是我们要控制好孩子吃零食的时间和量。如果中午12点吃饭,那么10点半以后就不要让孩子吃零食了,零食不营养又容易饱腹。旦旦现在吃零食吃的很少,就会吃点水果,有时带他去外面玩的时候他会跟我说:“妈妈,我要买吃的”,我会适当的买点他吃。在家里基本不吃零食,都是吃饭,我也很少囤零食在家。以前会经常买饼干、面包、糖果之类的放在家里,但是孩子光吃这些,不肯吃饭了。

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五、多带孩子到户外活动

小孩子都喜欢出去外面玩,在外面玩的时候是不会想吃东西,对于他们来说玩比吃东西更重要。如果一天到晚闷在家里的话就会老想找零食吃,零食吃多了就会不想吃饭。到户外玩小孩子都喜欢跑跑跳跳,你追我打,会消耗比较多的体能,也会容易饿。

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以上五个让孩子好好吃饭的方法是我在旦旦身上都测试过的,我感觉非常有效果,现在分享给大家,希望能帮助到大家,让每个孩子都像旦旦一样大口大口的自己吃饭

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